由于各種原因引起的肝細胞內脂肪蓄積過多，脂肪含量超過肝重量(濕重)的5%(**可達40-50%)，或在組織學上超過肝實質30%時，稱為脂肪肝。我國城市成人脂肪肝患病率近20%，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　什么人容易患脂肪肝?

　　◆ 嗜酒最易導致脂肪肝。酒精的毒性作用，使肝對脂肪的分解代謝發生障礙，造成酒精性脂肪肝。

　　◆ 另一個重要的誘因是營養過剩。肥胖患者超過50%合并有脂肪肝。

　　◆ 糖尿病及高脂血癥誘發脂肪肝的機率也可高達50-80%。

　　◆ 此外，過度節食、活動過少、藥物中毒等均可導致脂肪肝。

　　脂肪肝的危害

　　脂肪肝可使機體發生代謝綜合征，并發高血脂、高血壓、2型糖尿病及心腦血管疾病等事件。脂肪長期在肝內蓄積，會造成肝細胞大量腫脹、炎性侵潤及變性壞死。因此，脂肪肝若失于治療最終將發展成為嚴重威脅著人類健康的三大類疾?。盒哪X血管疾病、2型糖尿病及肝硬化肝癌。

　　脂肪肝應早診斷、早治療(三處方原則)

　　治療措施包括：健康宣傳教育、改變生活方式;控制體質量、減少腰圍;改善胰島素抵抗，糾正代謝綜合癥;必要的藥物治療。

　　飲食處方

　　適宜的熱量攝取，合理分配三大營養要素并兼顧其質量，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，戒酒和改變不良飲食習慣，食物宜多樣化，少鹽及刺激性調料，烹調方式以蒸、煮、拌為主。

　　運動處方

　　運動方式：脂肪肝患者應根據自己的愛好、肥胖程度、體質等，選擇不同類型的有氧運動項目，如快走、慢跑、游泳等;

　　運動強度：實際應用常用心率表示，運動時的目標心率稱為靶心率。靶心率=(220-年齡)×60% ~70%;

　　運動時間：作為有氧運動，運動的時間**應持續15~20分鐘以上，而重復同一動作的散步和慢跑等運動，最長應限制在60分鐘以內;

　　實施時間帶：選擇餐前或餐后1小時運動為宜，對合并有糖尿病患者應于餐后1小時左右進行。

　　運動頻率：運動實施頻率以每周3~5次較合適。

　　藥物處方

　　西 藥：以保肝抗炎藥物防治肝炎及肝纖維化為主。

　　中醫特色資料：運用中醫整體觀念，辯證施治，采用口服中湯藥/院內自制中成藥+HD肝病治療儀+中藥穴位貼敷達到清除肝臟脂肪、恢復肝功能、糾正代謝紊亂的目的。