產后肥胖是媽媽們很苦惱的問題，特別是腹部肥胖問題，產后小肚子大，會顯得腰部粗壯，身材和健康都受到了肥胖的威脅，那么產后腹部肥胖該怎么辦?

　　產后減肥**秘籍—產后變女神

　　第一、咨詢營養(yǎng)師 制訂減肥食譜

　　產后是女人身體發(fā)生變化的時期，可不能再像小女生一樣，在網上亂扒減肥食譜了。咨詢專業(yè)的產后營養(yǎng)師，根據自身的狀態(tài)和體質，制訂適合自己的食譜是產后科學減肥的第一步。

　　第二、配合中醫(yī)減肥 提高減肥效率

　　光靠減肥食譜，減肥周期會比較長，著急恢復女神身材的您，可以在食療的同時，配合一些產后中醫(yī)減肥。

　　第三、美服私搭學起來 修身養(yǎng)心做女神

　　同時關注兩個以上的美女明星，分析下她們的氣質特點，追蹤下她們的服裝特點，相信聰明的您也能琢磨出一套適合自己外型的辣媽潮服來!