世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD)是由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于年共同發(fā)起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。這一天是為紀(jì)念 Frederick Banting 的誕辰而設(shè)立的。Frederick Banting 和 Charles Best 以在年發(fā)現(xiàn)胰島素而著稱于世。

　　年世界糖尿病日的口號是：應(yīng)對糖尿病，立即行動(dòng)!

　　如何預(yù)防糖尿病?

　　(1)防止和糾正肥胖。

　　(2)避免高脂肪飲食。

　　(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。

　　(4)增加體力活動(dòng)，參加體育鍛煉。

　　(5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。

　　(6)積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。

　　(7)戒除煙酒等不良習(xí)慣。

　　(8)對中老年人定期進(jìn)行健康查體，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖測定。