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大同市第五人民醫(yī)院

  大同市第五人民醫(yī)院是全民所有制事業(yè)單位,位于大同市城區(qū)新建北路,始建于1952年,其前身為雁北地區(qū)醫(yī)院,1994年更名為大同市第... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0315-2225668
  • 【網(wǎng)址】www.sxws.cn
  • 【地址】大同市新建北路141號(hào)

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強(qiáng)直性脊柱炎患者基本能做的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?

時(shí)間:2012-11-03 18:20來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者,由于病情的原因,不少的患者在患病后身體會(huì)僵硬,就連一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)都做不好,嚴(yán)重影響患者的生活和健康,所以患者在患病期間一定要做好疾病的治療,但是在治療的同時(shí),患者更應(yīng)該注意做好疾病的日常護(hù)理,如在生活中注意做好以下的一些運(yùn)動(dòng)就對(duì)患者的健康有幫助:

  (1)患者可以盡可能的多游泳,因?yàn)橛斡炯幢3种w、擴(kuò)胸,又有利于維持正常的生理曲度,在十分提倡。

  (2)患者在患病期間應(yīng)當(dāng)在患病期間多進(jìn)行一些能維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng),如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。

  (3)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些肢體運(yùn)動(dòng),種類繁多,最簡(jiǎn)單如散步、俯臥撐等。

  (4)進(jìn)行一些能保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng),包括頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等。

  雖說(shuō)運(yùn)動(dòng)是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情康復(fù)有一定的幫助,但是患者在患病后還是要堅(jiān)持治療,因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)治療才能控制好病情,緩解強(qiáng)直性脊柱炎癥狀,對(duì)患者的病情康復(fù)有幫助。

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