冬季，感冒是一種常見(jiàn)疾病，若老年人患病后，處理不當(dāng)，常會(huì)引起嚴(yán)重后果甚至危及患者生命。老年人的感冒往往具有下述特點(diǎn)：

　　一、患病率高，容易發(fā)病。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，其御寒能力、抵抗力下降，機(jī)體適應(yīng)能力差，每遇天氣變化，極易誘發(fā)感冒。

　　二、癥狀隱匿而不明顯。部分老年人感冒后，尤其是在感冒初期，癥狀常不明顯，僅有輕度頭痛、乏力、鼻塞不適等，往往發(fā)熱不明顯或不重。由于癥狀較輕，缺乏特異性，往往不被重視，易導(dǎo)致誤診和延誤病情。

　　三、并發(fā)癥多。老年人全身許多器官和系統(tǒng)的功能處于衰竭邊緣，極易受多種因素影響而出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生各種并發(fā)癥，尤其是心、肺功能，常因此誘發(fā)心力衰竭或呼吸衰竭而危及生命。

　　四、治療困難。老年患者自身免疫力低，對(duì)各種病原體抵抗力弱，所以，病原體難以被局限、消滅，病程常常遷延。同時(shí)，由于合并癥多，治療也較復(fù)雜，而且老年人心、肺、肝、腎功能欠佳，使臨床用藥受到許多限制，如輸液不能過(guò)多、過(guò)快，所用藥對(duì)肝、腎功能損害不能太重等。這些，均會(huì)對(duì)治療效果產(chǎn)生不利的影響。

　　既然對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，感冒不是小事，那么，怎么做可以預(yù)防感冒呢?

　　常洗手。老年朋友們要注意平時(shí)常洗手，這樣可洗去手上的部分細(xì)菌，減少感染的機(jī)會(huì);晚上用熱水洗腳，熱水泡腳不但可以清潔腳上的污物，還可以加速血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。但是要注意水溫不要過(guò)熱，尤其是糖尿病患者，要避免熱水燙傷皮膚。

　　保持經(jīng)常鍛煉。每周保持30-45分鐘的適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉可以幫助抵御上呼吸道感染，預(yù)防感冒、肺炎等疾病的發(fā)生。老年朋友們不如趁早晨空氣清新的時(shí)候，到戶(hù)外進(jìn)行輕度的鍛煉，比如散步、打太極拳、做操等。但是要注意，冬季早晨氣溫低、天氣干燥，外出鍛煉者要注意防寒保暖和隨時(shí)補(bǔ)充水分。另外，老年人心肺功能已經(jīng)下降、骨質(zhì)也較年輕時(shí)疏松，鍛煉時(shí)要注意活動(dòng)強(qiáng)度，避免意外的發(fā)生。