全世界幾乎所有的人群都存在近視，我國近視眼人數(shù)約4億。我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍。其中，我國學生近視發(fā)病率居世界第二，人數(shù)居世界之首。

　　一.近視是怎么產(chǎn)生的

　　近視是屈光不正的一種，是遠處的物體發(fā)出的光線匯聚在視網(wǎng)膜之前，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰影像，而造成視物模糊不清。簡單的說，就是遠處的物體看不清，近處的物體可以看清。

　　近視的產(chǎn)生原因至今不是十分明確，近年來許多證據(jù)表明遺傳因素和環(huán)境因素等多種因素共同參與了近視的發(fā)生。眼科學家研究發(fā)現(xiàn)如果父母都是高度近視，下一代近視的發(fā)病率較高，但一般中低度近視的遺傳傾向不明顯。近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切，青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段，調節(jié)能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。研究發(fā)現(xiàn)，眼軸每增長1毫米近視約增加300度。

　　二、兒童怎樣預防近視眼的發(fā)生

　　1、培養(yǎng)青少年正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持25～30cm距離。

　　2、近距離用眼的時間不宜過長，每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節(jié)肌得以充分放松。

　　3、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明較好采用 40～ 60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好 ,眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

　　4、寫字時握筆姿勢要正確，手指不能遮擋筆尖。

　　5、認真做好眼保健操。正確的眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。

　　6、積極參加體育鍛煉，增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關聯(lián)。比如說，營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質虛弱的孩子常見有近視眼。

　　7、應多吃些含各種維生素較豐富的食物，要營養(yǎng)均衡。少食酸性和甜的食品，會產(chǎn)生大量的酸，影響食物中鈣離子的吸收，這對近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響。

　　三、如何早期發(fā)現(xiàn)兒童近視

　　首先，定期檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)。

　　其次，應注意觀察孩子的日常表現(xiàn)。當出現(xiàn)以下情況時及時就醫(yī)。

　　1、看遠處物體時，經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。

　　2、看書和看電視機，電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近。

　　3、看物體時容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。

　　4、性格和情緒發(fā)生變化，行動和思維能力減退等。學習缺乏耐心，學習成績下降。

　　四、近視如何治療

　　1、假性近視：每晚滴用短效散瞳藥物(有青光眼者禁用)，如托吡卡胺滴眼液，可控制發(fā)展為真性近視。

　　2、真性近視：

　　(1)戴眼鏡 框架眼鏡是目前青少年近視最主要的、最安全的矯正方法。不要害怕給孩子配上一副合適眼鏡。其實，合適的近視鏡不僅不會令度數(shù)加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。一是近視眼鏡可以矯正視力，這個作用大家其實都清楚。二是近視鏡可以減輕視疲勞發(fā)生的概率，近視而不配戴眼鏡，因為過度的調節(jié)作用的存在，導致眼睛極易疲勞，促使度數(shù)日益加深。三是近視鏡使光線聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，可以減輕眼球前后徑延長過度，防治眼球突出，這點對于處于眼球發(fā)育期的孩子來說尤為關鍵。四是可以防治外斜、弱視和一些由于高度近視所引起的合并癥。

　　(2)手術 準分子激光手術日趨成熟，但有年齡段的限制，不適合青少年兒童選擇。一般要求18歲以上，近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上。

　　(3)角膜塑形鏡(**在醫(yī)生的指導下進行)。

　　目前還沒有治療近視眼的科學成果。近視一旦發(fā)生，其自然過程是不可逆的，鑒于青少年生長發(fā)育的特點，要保持良好的視力，單獨的途徑就是通過有效的干預措施，從預防做起、從小做起