誰(shuí)不知足，誰(shuí)就沒(méi)有健康的身心，沒(méi)有健康的身心誰(shuí)就不會(huì)幸福。知足是一筆思想的財(cái)富。許多時(shí)候，知足的享受生活其實(shí)何嘗不是在品嘗幸福與成功的滋味。能看到每件?情的較好一面，養(yǎng)成一種習(xí)慣，這真是千金不?的珍寶。很多事實(shí)證明，許多身心健康的長(zhǎng)壽者，都是知足常樂(lè)的人，他們無(wú)不是心寬、心平氣和、看淡金錢名利、是非曲直，不被任何瑣事所困擾。

　　如何理解和認(rèn)識(shí)這個(gè)真正的幸福，如何去把握這個(gè)幸福人生的機(jī)遇，這個(gè)問(wèn)題并不是一個(gè)外在的問(wèn)題，而是一個(gè)人生觀的問(wèn)題。所遺憾的是懂得賺錢的人不少，而懂得真正幸福和生命意義的人不多，豈知一個(gè)真正的身心健康才是一切的必要保證。一個(gè)人擁有了健康就會(huì)擁有一切，但擁有了一切不等于擁有健康，因?yàn)榻】凳菬o(wú)價(jià)的，并非是金錢能買得到的東西。世間蕓蕓眾生，喜樂(lè)無(wú)不系于內(nèi)心，一旦心靈蒙塵，即便富可敵國(guó)亦頓覺(jué)索然。因?yàn)闆](méi)有了一份松弛舒暢的好心情。所以，在人生的旅途中要牢握手中“科學(xué)和人生的這兩把尺子”，這兩把尺子一個(gè)是精神的食糧，一個(gè)是人生的旅途中才會(huì)晴空萬(wàn)里，所以只有身心健康才是真正的幸福。

　　當(dāng)自己的利益受到損失和個(gè)人的愿望得不到滿足時(shí)，身處逆境、面對(duì)挫折和磨難，只要?一種思路，?一種心態(tài)，就能海闊天空，晴空萬(wàn)里。這不正是在為幸福而積聚力量嗎?其實(shí)真正的幸福?必要去刻意的追求和尋找，而是源之于情，發(fā)之于心。只有無(wú)私、勤勞、勤奮和知足常樂(lè)的人，才會(huì)時(shí)時(shí)看到幸福在向你招手，微笑。只有覺(jué)悟了人生真諦的智者，才能在生活中常感到滿足和舒暢。知足者雖說(shuō)身貧而心富，貪者雖說(shuō)身富而心貧，豈知在人生的旅途中，知識(shí)和境界的貧窮比金錢的貧窮更可怕，所以，知足者和高尚品德的人才是世界上最富有、最幸福的人。