愛(ài)牙、營(yíng)養(yǎng)、美味一個(gè)都不能少2013-02-19

　　擁有一口潔白堅(jiān)固的牙齒，是每個(gè)人的愿望。除了堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣外，常吃下面這些食物對(duì)保護(hù)牙齒很有幫助。

　　吃什么對(duì)牙齒好

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中醫(yī)專家常吃的長(zhǎng)壽養(yǎng)生品2013-02-19

　　中醫(yī)專家都吃什么長(zhǎng)壽養(yǎng)生品?他們有沒(méi)有什么特別的養(yǎng)生法?他們的養(yǎng)生態(tài)度和普通人有何不同?不同專業(yè)領(lǐng)域的中醫(yī)專家為大家現(xiàn)身說(shuō)法。

　　不忘脾…

糖與糖尿病2012-10-24

　　很多糖尿病患者認(rèn)為食糖與糖尿病強(qiáng)烈相關(guān)，談糖色變，不攝入任何形式的精制糖。其實(shí)大可不必這樣。

　　一、糖不會(huì)導(dǎo)致糖尿病

　　糖…

及時(shí)補(bǔ)水防中暑科學(xué)營(yíng)養(yǎng)抗“二暑”2012-10-24

　　隨著中、高考的結(jié)束，學(xué)校陸續(xù)放假，天氣也不似前些日子時(shí)悶熱時(shí)涼爽，轉(zhuǎn)而持續(xù)高溫了，7月7日即是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的“小暑”，小暑后的“大暑”就是全年最熱…

金秋來(lái)送爽，好吃更營(yíng)養(yǎng)2012-10-24

　　還記得學(xué)生時(shí)代，每到秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)幾乎都會(huì)聽(tīng)到一個(gè)詞——金秋送爽。之所以說(shuō)是“金秋”，不僅因?yàn)槿~子逐漸枯黃，還因?yàn)樗恰笆斋@的季節(jié)”，秋天瓜果的品種比夏天…

愛(ài)牙、營(yíng)養(yǎng)、美味一個(gè)都不能少2012-10-24

　　擁有一口潔白堅(jiān)固的牙齒，是每個(gè)人的愿望。除了堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣外，常吃下面這些食物對(duì)保護(hù)牙齒很有幫助。

　　吃什么對(duì)牙齒好

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健康食品健康嗎2012-10-24

　　近來(lái)有患者咨詢，健康食品是不是一定健康?

　　這個(gè)問(wèn)題很有意思，近來(lái)人們對(duì)“垃圾食品”有了越來(lái)越多的認(rèn)識(shí)，比如油煎、油炸、西式快餐、過(guò)甜過(guò)…

小兒咳嗽巧用食療2012-10-22

　　秋天是小兒咳嗽高發(fā)的季節(jié)，怎么給生病的孩子做食療是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題。專家表示，咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型…

寶寶如何喝水才健康2012-10-22

　　究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時(shí)該注意些什么，很多父母不太清楚。其實(shí)應(yīng)該按體重確定孩子喝水量。一般來(lái)說(shuō)，幼兒需要的水除了營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)代謝生成的一部分，…

18種食物孩子不宜經(jīng)常食用2012-10-22

　　1、桔子

　　桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過(guò)多，容易產(chǎn)生"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小…

夏天五瓜外用治痱子2012-10-22

　　1、西瓜

　　有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預(yù)防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數(shù)次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作…

立秋后更要養(yǎng)脾胃2012-10-22

　　立秋后，天地陽(yáng)氣漸收、陰寒漸長(zhǎng)、早晚溫差大。此時(shí)，天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》言“濕氣通于脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留…