從臨床應用上看，如果是輕度抑郁患者，可服用百憂解進行控制，但如果長期使用會產生藥物依賴，建議結合國內醫科大學研制的中藥助眠寶進行治療，可取得較為顯著的療效。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。