導(dǎo)讀：年齡是女人很害怕的，隨著年紀(jì)的增長，生孩子，內(nèi)分泌失調(diào)，等等身材也更容易走形，當(dāng)身上堆積著越來越多的肥肉時(shí)，身材走樣，肥肉增多，松弛都接著而來，30歲女人減肥瘦身有效的方法有是怎樣的呢?

　　如果您現(xiàn)在仍沒有好好注意、把握身材及健身的話，那您仔細(xì)看一下自己全身上下是否頹廢了好多，青春不再，肥肉無處不再。對于30歲女人來說快速瘦身其實(shí)也很簡單，行動起來，肉肉很快就會不見。

　　焦東海中醫(yī)減肥原理：

　　通過特殊針灸方法幫助肥胖癥患者疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理胃、腸、脾、腎等臟腑氣血，恢復(fù)人體正常的內(nèi)分泌。同時(shí)加快新陳代謝，一方面分解多余脂肪，達(dá)到減肥的效果;另一方面輔助治療脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病等多種肥胖并發(fā)癥。

　　專家資質(zhì)深，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，在治療營養(yǎng)過剩型肥胖方面有獨(dú)到的療效。數(shù)十萬例減肥成功案例實(shí)證的，奠定了我國中醫(yī)減肥**標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)減肥療法是根據(jù)個(gè)人綜合情況而制定的科學(xué)減肥方案，采用的治療手段有：

　　1減肥降脂系列中醫(yī)(辯癥治療，從發(fā)胖根源進(jìn)行減肥，縮小脂肪細(xì)肥，減肥還治并發(fā)癥)

　　2“4+1”金字塔膳食減肥法(顛覆以往讓肥胖癥患者**嚴(yán)格節(jié)食定論，平衡飲食。)

　　3適度運(yùn)動的金字塔運(yùn)動法(有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動、力量運(yùn)動三個(gè)層次);

　　4心理治療，保障患者心理健康，提高自制力和遏制反彈率;

　　5行為矯治，引導(dǎo)及改變肥胖者不良生活習(xí)慣，建立科學(xué)的生活和行為模式;

　　6經(jīng)絡(luò)推摩加中藥外治療法;

　　7中醫(yī)針灸減肥;

　　8國際新的中西醫(yī)結(jié)合的微創(chuàng)術(shù)--ACT靶向介入術(shù)，讓減肥效果保持持久，效果穩(wěn)定。