前列腺炎是男性常見疾病，治療麻煩，容易反復(fù)發(fā)作。局衛(wèi)生部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多前列腺炎患者都是在生活中沒有做好前列腺的保健工作。所以為了預(yù)防前列腺炎大家一定要做好預(yù)防工作。專家詳細(xì)介紹怎么預(yù)防前列腺炎?

　　怎么預(yù)防前列腺炎?專家詳細(xì)介紹如下：

　　一、不能過多飲酒，特別是不能酗酒。

　　二、保持有規(guī)律性的性生活，避免性刺激過多、頻繁手淫，也不能禁欲。

　　三、注意重視夫妻雙方在內(nèi)的性生活衛(wèi)生。

　　四、切忌受寒、受涼、坐濕地。

　　五、避免長時間騎自行車、騎馬、久坐等持續(xù)壓迫前列腺部位的動作

　　六、保證身體與心理健康，加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，精神上不要受壓抑