糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并發癥，嚴重的話，是會引起致殘或者致命的危險。其中，糖尿病足就是常見的糖尿病并發癥之一。糖尿病足是因糖尿病血管病變和(或)神經病變和感染等因素，導致糖尿病患者足或下肢組織破壞的一種病變。為減少糖尿病足的發生，糖尿病人對足部防護應遵循“六宜六不宜”原則。下面仔細了解。

　　1、足部宜暖不宜寒

　　立春后，糖尿病人也應注意足部的保暖，可采用多種恰當的取暖方法，以期改善局部血液循環，保持良好的血液及營養供應，加速酸性代謝產物的排泄。

　　2、穿鞋襪宜合適不宜過松過緊

　　由于重力作用，下肢靜脈回流較之軀干上肢阻力大，若鞋襪過松可致局部靜脈瓣負荷量增加，影響靜脈回流量及速度;但鞋襪過緊則壓迫血管，致使血流阻力加大，對動靜脈血流均不利，既不利于血供也不利于代謝產物的排泄。

　　3、足部宜高不宜低

　　經常抬高足部可以減輕足部壓力，促使局部靜脈回流，防止代謝產物的蓄積。

　　4、足部負重宜輕不宜重

　　足部承受負荷量不宜過大，如身體過度肥胖、過度勞動、行走及站立過久等，均可加重足部負荷，致使靜脈回流不良，酸性代謝產物產生過多且蓄積為害。

　　5、足部宜動不宜靜

　　動則血運增加，靜則血運緩慢。足部經常按摩或適當活動，可以促進其血液循環，改善神經功能。但不可過量活動，以免增加足部負荷。