隨著如今社會的進步，很多的生活因素都會導致鼻炎疾病的發生。但是很多人由于對于鼻炎的知識了解少，因此也就不知道如何去做好鼻炎的預防工作。那應該做哪些預防呢？

　　1、鼻炎的預防應盡量避免上火，上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些鼻炎的炎癥的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

　　2、忌生冷食物，這也是屬于鼻炎的預防措施之一。經常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起鼻炎患者的內分泌系統的不協調運行。

　　3、盡量遠離動物，鼻炎患者應盡量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此鼻炎的預防應盡量避免這些敏感事物。

　　4、鼻炎的預防還需保持棉被干凈，人晚上睡覺時，身體機能都處于最虛弱的狀態，人體免疫力也是**，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵、病菌等，加重鼻炎的病情。