胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要**胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。

　　1、**堅持長期服藥：

　　由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月。

　　2、講究生活規律，注意氣候變化

　　胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人**注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

　　3、注意飲食衛生

　　不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

　　4、避免服用對胃粘膜有損害的藥物

　　**、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，醫.學教育網搜集整理配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

　　5、消除細菌感染病因

　　傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人**采用抗生索治療。