發(fā)生鼻出血怎么辦?

　　1：首先要保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，因?yàn)榭謶志o張可引起交感神經(jīng)興奮，血壓增高而導(dǎo)致出血量增加。

　　2：出血量不多時(shí)可臥床休息，頭部抬高約15度左右，頭偏向出血側(cè)，這樣有利觀察出血情況，也可防止誤吸血塊引起窒息。

　　3：如出血量較多時(shí)應(yīng)用拇指、食指緊捏兩側(cè)鼻翼，同時(shí)用冷毛巾敷于額部可使血管收縮，達(dá)到止血目的。如不能止血，應(yīng)盡快趕往醫(yī)院行鼻腔填塞止血。血液流入口腔時(shí)盡量吐出，勿咽下，以免引起惡心，嘔吐，同時(shí)有利于觀察出血量。

　　4：當(dāng)想咳嗽或打噴嚏時(shí)盡量做深呼吸，呵氣，或用舌尖頂上腭等動(dòng)作來遏制，以免氣流沖擊引起再次出血。