新媽媽樹立母乳喂養(yǎng)的信心是非常重要。母乳喂養(yǎng)雖然辛苦，但是看著寶寶一天天健康快樂的成長，你會體會到自己的付出是完全值得的!

　　信心一：哺乳是個非常自然的過程

　　對于母親來說，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時刻作準備了。在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發(fā)生的各種導致乳汁生成的奇妙變化，都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經(jīng)在不知不覺間已經(jīng)準備完畢。

　　對于新生的寶**說，母乳是較好的糧食。它不但包括了寶寶生長所需的全部營養(yǎng)，更奇妙的是，還會根據(jù)寶寶發(fā)育的不同階段，自動地對里面的成分進行調(diào)整，來滿足寶寶的需求變化。這一切都使人不得不感嘆自然的奇妙，人工喂養(yǎng)不論怎樣調(diào)整，都無法與之相提并論。

　　信心二：母乳喂養(yǎng)好處多多

　　充分了解母乳喂養(yǎng)的好處，非常有助于媽媽們樹立堅定的信心。你可以從書籍、網(wǎng)絡、影音和課堂等各種途徑來收集相關的信息。如在宜和的準媽媽課堂，每周都會有優(yōu)秀專家來為準媽媽們進行有關母乳喂養(yǎng)的講座，為準媽媽講解相關的知識，并幫助她們樹立堅定的信心。

　　信心三：母乳的優(yōu)勢是配方奶無法比擬的

　　有些媽媽會認為配方奶的營養(yǎng)更全面均衡，其實這是完全的誤解。因為配方奶不能增進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育;使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴重過敏(如哮喘和濕疹)及感染的可能性越高;

　　母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學技術復制;

　　配方奶偶然會因為生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回，這樣的配方奶可給寶寶帶來危害，也會增加父母的擔心。

　　信心四：哺乳的媽媽更美麗

　　很多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不會影響乳房原貌，而且如果按照醫(yī)生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。

　　哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長的越發(fā)達。要知道，除了脂肪，決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。因此，堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽，乳房會變得更大、更堅挺。

　　在整個孕期里，媽媽的體重的確增長了很多，很多人都為怎樣恢復體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營養(yǎng)來滿足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當于慢跑一小時消耗的熱量。