靴子除保暖之外，其特有的對小腿的修飾作用，也是其他配飾很難比擬的。然而，長靴女反倒是凍瘡的高發人群，嚴重得連腳趾都潰爛了，這是為什么呢?這得從凍瘡的發病原因找起。

　　凍瘡，好發于長期處于低溫環境，本身末梢血液循環較差的人群，特別是兒童、年輕女性，及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液循環系統發育不完善，自我保護能力弱。而女性，尤其是年輕女性，血液循環相對較差，在冬季里喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環的難度，整個腿部對于冷的反應更敏感。如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

　　那么，愛美女子如何才能兼得俏與暖，既享受長靴的中性“彪悍俏美”，又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面：

　　保溫。對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環。

　　加強鍛煉。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等，都是改善腿部血液循環的好辦法。

　　合理治療凍瘡。一旦發現有凍瘡產生，不要用火烤。冷的環境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤，血管會麻痹，血液不循環會加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜?？稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復。

　　要想治療凍瘡，也可以采用以下方法：

　　1.用些擴張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。

　　2.涂抹凍瘡膏。凍瘡膏**的功能還是促進血液循環。

　　冬季，脂肪層厚可不代表其相應抵御寒冷的能力也會增強，肥胖的女性衣裳單薄，股臀處皮膚要注重保暖。除了喜歡穿長靴的女性，那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學生，也要注意預防凍瘡。