成人牙齒保健需注意什么?

　　1、警惕根面齲 中年過后，由于牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現。所以，中老年應定期檢查牙齒，及早發現齲洞、及早充填。

　　2、防治牙周炎 牙周炎是中年過后常見的疾病，但不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是虛火上升，牙周發炎，吃點藥就沒事了。殊不知，“牙周炎”常反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如牙周沖洗上藥或翻瓣手術治療等。

　　3、修復缺牙 有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。事實上，缺牙的害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，也會加快鄰牙松動脫落。所以，還是應該及時鑲上假牙。

　　4、溫水刷牙 中年過后，由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙易出現敏感處，遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復的刺激會導致牙髓炎，損害牙齒的健康，民間有“溫水牙、冷水面、熱水腳”的說法，用溫水漱口刷牙，可以減少牙髓炎癥的發生。