寒假剛到，各大醫(yī)院口腔正畸科就迎來一個(gè)就診高峰。由于牙齒排列擁擠、齙牙、地包天等問題，矯正牙齒成了很多中小學(xué)生寒暑假的“必修課”。

　　“目前，每年有六七十萬的人加入牙齒矯正大軍。”中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專業(yè)委員會(huì)顧問、前口腔正畸學(xué)會(huì)副會(huì)長、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院傅民魁教授接受記者采訪時(shí)說，牙齒矯正是給牙齒施加一定的力，骨骼受到壓力后會(huì)引起吸收，使牙齒在骨頭里面慢慢移動(dòng)，并最終在一個(gè)新的位置長穩(wěn)。

　　從年齡上來說，12歲左右矯正牙齒較好。這是因?yàn)椋藭r(shí)整個(gè)牙弓基本發(fā)育完全，乳牙基本換成了恒牙，而恒牙牙根也基本發(fā)育完全，上下牙齒間的咬合關(guān)系也調(diào)整好了。12歲正好是青春期，孩子的頜面部仍處于生長發(fā)育的快速期。而牙齒矯正也需要利用頜面部生長發(fā)育的潛力，以確保牙齒移動(dòng)及牙槽骨改建的效率達(dá)到較好狀態(tài)，從而取得完好的矯正效果。

　　由于女孩的生長發(fā)育期要早，所以，一般說來女孩子10—12歲矯正較好，男孩子11—13歲矯正較好。但也有一些牙頜畸形如“地包天”、咬唇等需在3—5歲進(jìn)行治療;有些牙頜畸形應(yīng)該選擇恒牙已開始萌出，即8—10歲時(shí)進(jìn)行為宜。

　　在很多人心里，矯正牙齒是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)、費(fèi)力又遭罪的“系統(tǒng)工程”。但做到以下幾點(diǎn)，有助于達(dá)到事半功倍的效果：

　　堅(jiān)持戴保持器。正畸后不戴保持器復(fù)發(fā)率可達(dá)100%。矯治結(jié)束后第一年要全天24小時(shí)佩戴保持器;第二年可每天戴12小時(shí);兩年以后，可以逐步縮短佩戴時(shí)間。

　　保證刷好牙。戴上矯正器如果牙齒刷得不好，易造成齲齒或牙周組織炎癥。刷牙方法是每餐飯后刷牙，用刷頭小、刷毛軟的牙刷，每次刷牙不少于5分鐘。

　　注意進(jìn)食方法。初戴矯治器約一周后才能適應(yīng)，恢復(fù)正常飲食。矯正中的患者較好避免食用一些較黏、較硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃蘋果前要切成小塊等，避免因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫。