腰椎間盤突出患者需要及時治療，方法包括康復(fù)治療、手法治療和運(yùn)動治療。具體內(nèi)容如下：

　　康復(fù)治療

　　制動療法：急性期適合制動療法，患者睡硬板床2-3周，盡量減少病變部位的活動，以減輕局部炎性反應(yīng)，起到緩解疼痛的作用。

　　腰椎牽引：適合于下肢麻木、疼痛的患者，可以在急性期開始使用該法治療，每日1次，每次持續(xù)半個小時。

　　電療法：有超短波療法、調(diào)制中頻電療法、立體動態(tài)干擾電療法、微波療法。

　　手法治療

　　患者側(cè)臥位，醫(yī)者于局部采用揉、滾、推、拔、穴位點(diǎn)按、掌壓、下肢牽拉與拔伸、側(cè)扳等手法治療疾病，手法應(yīng)先輕而緩，后重而快，用輕手法結(jié)束。每次約15-20分鐘，每日1次，20日為一個療程。

　　運(yùn)動療法

　　脊柱柔韌性訓(xùn)練：患者采取坐位，保持骨盆不動，放松腰背肌肉，做腰部屈、伸、左右側(cè)彎及左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。運(yùn)動速度應(yīng)該平穩(wěn)緩慢，幅度可以逐漸增大。

　　腰背肌肌力訓(xùn)練：患者采取仰臥位，雙腿屈曲，抬起臀部，同時挺起胸部和腰部，保持5-10秒鐘，重復(fù)10次，每日1-2次，開始時重復(fù)次數(shù)少，以后根據(jù)患者情況逐漸增加，需要長期堅(jiān)持鍛煉。