中耳炎預防是人們生活中的一部分。社會的迅速發展將人們的生活節奏一再的調快，也一再的涂抹人們的生活。現代人們的生活體現出繁雜無條理而又忙亂的狀態。這就使得人們很少有精力來應對中耳炎。這種亞健康的狀態遲早會給人們帶來真正的不健康的。人們要意識到這個問題，然后努力糾正。可以把重視中耳炎作為糾正的第一步。重視中耳炎就需要重視中耳炎的預防工作。

　　首先應注意鍛煉身體，提高身體素質，積極預防和治療上呼吸道感染。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。對于陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應禁止游泳。　　預防感冒是預防中耳炎的積極措施。臨床發現，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說，防止中耳炎的較好辦法莫過于預防感冒。嬰幼兒感冒后，家長應該用干凈手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流進入耳內。對于較大的兒童，要指導其正確的揩鼻涕方法，即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔，不要用手捏緊雙側鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部壓力。

　　預防“麻、腮、風”等急性傳染病，是降低中耳炎發病的有效措施。因為發生麻疹、腮腺炎、風疹中任何一種急性傳染病，機體的抵抗力都會明顯下降，如果病菌的毒力較高，就很容易誘發中耳炎。

　　戒除不良生活習慣是預防中耳炎發生的重要措施。有些家長喜歡為孩子掏耳朵，但所用的工具，如發夾、牙簽和大頭針等，不但未經消毒，而且十分尖銳鋒利，稍不留神就會刺破皮膚和耳膜，從而導致中耳炎。此外，游泳時若耳內灌了水，應及時用棉簽或棉球吸出耳內的污水。

　　中耳炎預防工作是每個人生活中的一部分。這對每個人來說都是一樣的。無論你有多么優渥的物質生活或者擁有多么高的精神境界，只要在預防中耳炎的工作中掉鏈子了，你一樣會被折騰的很慘淡的。所以中耳炎預防工作不可小覷。