精神分裂控制吃什么

1、控制飲酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經遞質，引起氧化應激，產生自由基，引起神經氧化損害;酒精還促進多巴胺釋放，加重精神分裂癥的陽性癥狀，故精神分裂癥病人宜戒酒。

2、控制高熱量飲食。精神分裂癥病人習慣于，高熱量飲食。有研究表明，隨意攝入熱量比限制攝入熱量，增加了腦細胞的氧化損害，損害學習和記憶，加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉，故易感肥胖、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神分裂癥病人，宜控制高熱量攝入。有關專家分析了，8個國家的食譜特征，發(fā)現(xiàn)少吃飽和脂肪酸，和多吃不飽和脂肪酸精神分裂癥，預后較好。

3、控制吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能，去甲腎上腺素能增加軀體代謝，后者增加自由基水平，自由基引起神經元脂質過氧化，破壞神經元，遏制神經遞質傳導。當遏制中腦-皮質，通路多巴胺傳導時，引起陰性、認知和心境癥狀;當遏制皮質-邊緣通路的，γ-氨基丁酸傳導時，中腦-邊緣通路的多巴胺，能脫遏制性興奮，引起陽性癥狀、喚醒和激越。故應控制精神分裂癥病人吸煙。但精神分裂癥伏膈核的，多巴胺缺乏，引起快感缺失，為了刺激伏膈核多巴胺釋放，“治療”快感缺失。精神分裂癥病人傾向吸煙，故精神分裂癥病人，戒煙比正常人困難。