女性朋友很關(guān)心一個(gè)問題，下面由婦科專家為我們解答一下：

　　人流，對于母體子宮內(nèi)膜會(huì)有損傷，無痛人流后如果不注意個(gè)人的保健，就會(huì)有可能導(dǎo)致陰道出血時(shí)間變長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。所以做好人流后的自我保健，對于幫助身體以及生殖器官恢復(fù)健康會(huì)比較重要的。人流后還應(yīng)該臥床休息三到四天，慢慢的就可以下床活動(dòng)，再逐步增加活動(dòng)的時(shí)間。

　　無痛人流后子宮要用一個(gè)月的時(shí)候復(fù)原，還應(yīng)該補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，加速器官的修復(fù)。女性在人流之后建議多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品或者含有豐富的維生素新鮮蔬菜，有利于加快康復(fù)的速度。