臨床上，把一般認為陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久即發生射精稱為早泄。早泄對男性的危害很大，除了影響男性的身體健康，還會造成男性不育。

　　專家對男性如何預防早泄的發生詳細介紹如下：

　　1. 早泄是發生在男性身上常見疾病，當今社會很多男性朋友都被早泄所困擾。專家指出，早泄的危害

　　2.射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

　　3.積極參加體育鍛煉，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

　　4、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

　　5、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　6、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心陰莖過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時 要做到放松。

　　7、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾

　　8、男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。