舌癌的出現(xiàn)是給很多的人都帶來了很大的傷害，很多人也是都在承受著很大的壓力。對(duì)于舌癌的預(yù)防措施也是大家所關(guān)注的，下面就介紹一下舌癌的預(yù)防措施。

　　預(yù)防舌癌，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.避免不必要的長(zhǎng)時(shí)間光照，防止引發(fā)唇癌。

　　2.避免吸煙與喝酒。

　　3.戴假牙的病人：發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫(yī)。力爭(zhēng)做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅(jiān)持定期檢查。

　　4.平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營(yíng)養(yǎng)：不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

　　5.拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙)：配戴良好的假牙，不刺激組織。

　　6.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常刷牙。講究營(yíng)養(yǎng)的平衡，及時(shí)治療殘根、殘冠，去除不良刺激。

　　7.積極參加舌癌的**宣傳：了解預(yù)防舌癌的知識(shí)，認(rèn)識(shí)舌癌的危害性。

　　舌癌治療前的注意事項(xiàng)

　　1、減少致病因素 首先是要求公眾不要染上吸煙的習(xí)慣;已吸煙者一定要戒煙;戒不掉者應(yīng)盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對(duì)紫外線幅射的防護(hù)，防止長(zhǎng)時(shí)間的直接日照。不吃過燙和刺激性強(qiáng)的食物。保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時(shí)磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。

　　2 、提高自己對(duì)癌前病變的認(rèn)識(shí)能力 達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、及時(shí)處理，預(yù)**變的發(fā)生。通過自我檢查，發(fā)現(xiàn)有下列異常情況者應(yīng)立即就醫(yī)。有癌變可能的異常情況有：口腔內(nèi)潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑，口腔反復(fù)出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。

　　溫馨提示：目前口腔醫(yī)務(wù)界認(rèn)為：口腔粘膜白斑病、口腔粘膜紅斑、扁平苔蘚和粘膜下纖維增生應(yīng)視為舌癌前病變。其中以口腔粘膜白斑病的患病率**，癌變的可能性也較大。