口腔潰瘍發(fā)作起來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，而且會(huì)經(jīng)常性的發(fā)作，給我們帶來(lái)了太多的麻煩。

　　口腔潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不好的原因：

　　1、口腔黏膜受損。牙齒有殘冠、不規(guī)整、假牙粗糙等，長(zhǎng)時(shí)間的在口腔內(nèi)會(huì)影響口腔健康。口腔黏膜很容易被刺破，從而頻繁的引發(fā)口腔潰瘍。因此要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及時(shí)的清楚殘牙，調(diào)整不合適的假牙。

　　2、刺激性大的食物。麻辣燙、火鍋等辛辣刺激性較強(qiáng)的食物，以及一些油炸食品。吃多了這種食品很容易導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。

　　3、口腔衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的清潔口腔的習(xí)慣，導(dǎo)致口腔內(nèi)滋生大量的細(xì)菌。一旦口腔有破損，很容易引起口腔潰瘍。因此，平時(shí)要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，注意保持口腔衛(wèi)生，減少口腔潰瘍的發(fā)病幾率。

　　4、休息不足。睡眠時(shí)間嚴(yán)重的不足，長(zhǎng)期得不到充足的睡眠過(guò)度的勞累、熬夜會(huì)導(dǎo)致人的免疫力降低，從而加大了口腔潰瘍的發(fā)病幾率。