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有關糖尿病飲食指標

時間: 2013-10-06 04:26   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  糖尿病是怎么個情況呢?臨床上講,糖尿病是一種慢性病,是以高血糖為特征的代謝性疾病,一般而言,身體肥胖的人容易導致糖尿病的發(fā)生,而且一旦患上糖尿病,患者將會十分的痛苦,生活方方面面都會受到糖尿病制約。因此,糖尿病在患上以后,需要及時做好糖尿病飲食工作。


  第一、糖尿病患者不宜飲酒。糖尿病的發(fā)生是和長期飲酒分不開的,酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,醫(yī)學專家指出,長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高,少數(shù)服磺脲類降糖藥的患者,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應,此外,長期飲酒是糖尿病的高危因素,容易導致糖尿病的發(fā)生,加重糖尿病的病情。


  第二、糖尿病患者一定要調(diào)整飲食結構,注意谷蔬搭配。蔬菜中的果膠溶水性強,且能形成很粘稠的物質(zhì),這種粘性物質(zhì)在胃腸道內(nèi),能影響葡萄糖的吸收、利用,糖尿病患者谷類食物與蔬菜一起食用,可使餐后血糖,不會突然上升,下降速度也慢。


  第三、糖尿病患者需要注意維生素補充。人體內(nèi)維生素A缺乏,可能導致1型糖尿病的發(fā)生、胰島細胞凋亡,日常膳食中,增加蛋黃、胡蘿卜、南瓜菜等富含維生素A的食物,可有效補充維生素A,維生素C能夠清除自由基,預防糖尿病合并神經(jīng)血管病變,多吃草莓、卷心菜、番茄等,可有效補充維生素C。


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