誘發失眠癥的因素有哪些，得了失眠癥怎么處理，才能有效控制病情，使患者真正的健康生活呢?專家介紹，日常生活中，我們可能會受失眠癥狀影響，產生不良的表現，大家一定要注意這點。誘發失眠癥的因素很多，大家要特別留意，才能更好的**自身疾病。

　　什么是誘發失眠癥的病因?

　　1、精神心理因素。

　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，長期承受不愉快的情感體驗、生活的打擊、工作或學習的壓力以及社會環境的變化，都會使人產生精神心理上的變化，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起嚴重失眠的情況，這就是誘發失眠癥的病因之一。

　　2、身體因素。

　　身體因素是不少嚴重失眠患者忽略的一個病因，一些明顯的身體疾病發作都可能會引起失眠的出現，如心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　3、環境因素。

　　環境上的改變，容易使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。

　　上面給大家介紹了誘發失眠癥的病因，不知道大家都記住了吧。得了失眠癥要及時治療，下面給大家介紹一下。