白癜風是一種常見的皮膚頑固疾病，在白癜風的眾多誘因中，免疫力低下就是其中之一，我們知道適當?shù)倪\動可以提高白癜風患者的免疫能力，但是白癜風患者是否知道，性格也會制約運動方式的不同。

　　專家指出，臨床研究證實，不彩虹格的人所選擇的運動方法也不相同，諸如以下幾種性格的人：

　　一、劇烈的運動項目，如足球、籃球、排球等項目。這些項目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應對，才能取得優(yōu)勢。若能經(jīng)常在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。

　　二、孤僻型。有的人性格內(nèi)向、孤僻，不合群，不善于與人交往，缺少競爭力。這些人應選擇足球、籃球、排球及接力跑、拔河等團隊運動項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，能增強自身活力和與人合作精神，逐漸改變性格。不同的性格要注意制定不同的運動方式去調(diào)整自己的弱點。

　　三、膽怯型。有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙杠、跳馬等項目。這些項目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過障礙。經(jīng)過一個時期的鍛煉，膽子會變大，為人處事也就顯得從容自然了。