男性如何才能有效的預防早泄？早泄也就是人們經常所說的性生活中很容易就射精，不能達到雙方的滿足。早泄是男子性功能障礙中僅次于陽痿的最常見的癥狀。早泄往往是陽痿的一個前期癥狀表現，出現早泄，偶爾1～2次，可以通過調整情緒或針對早泄的癥狀處理一下就可以糾正。但是由于很多人由于對早泄的不認識，導致了陽痿。


　　男性如何才能有效的預防早泄？早泄的危害非常大的，預防很重要：


　　①避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。


　　②夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。


　　③偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。


　　④積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。


　　⑤處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。