女在白癜風(白駁風)的患者中，女性也是格外多的，但是患有白癜風(白駁風)的女性會使她們不能正常的面對自己的生活，由于女性都格外愛美，因此心理承擔著格外的壓力下面給大家進行解答。

　　女性防止白癜風擴散的方法有哪些?

　　1、合理計劃飲食，忌辛辣、刺激性食物是白癜風患者的飲食原則。一旦大量吃忌口食物，容易進一步加劇黑色素細胞受損狀態(tài)，阻礙黑色素的形成、增值。可定量 進食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有擴大、增多現(xiàn)象的患者，更應(yīng)具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理變化特點，采取個性化飲食方案。

　　2、規(guī)律生活，科學運動。白癜風患者可適當進行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運動一次，每次運動半小時，每周堅持五天。當然，要盡量避免長時間高強度的運動，以免出現(xiàn)磕碰、外傷情況。運動可以提高機體免疫，為黑色素細胞的增值、分化提供良好的環(huán)境。

　　3、調(diào)節(jié)心態(tài)。不斷地調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己保持樂觀、愉悅的心情，更利于病情的康復。

　　4、嚴格遵照醫(yī)囑，堅持治療。