股骨頭壞死這個疾病對于大多數(shù)人，尤其是老年人來說并不是很陌生，因為老年人是這種疾病的高發(fā)人群，股骨頭壞死疾病如果發(fā)展到晚期，將對患者造成更大的傷害。那么生活中老年人應該如何來預防股骨頭壞死疾病呢?

　　1.對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。

　　2.由于相關疾病**應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　3.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

　　4.飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

　　股骨頭壞死可發(fā)生在任何年齡。老年人由于骨質疏松等原因也成了股骨頭壞死患者多發(fā)人群。老年病人免疫力比較低下，抵抗力也很差，患了股骨頭壞死后治療就相對復雜，一般不建議老年病人采用手術治療，會建議其接受微創(chuàng)治療。