肝臟中轉(zhuǎn)氨酶總升高怎么辦?常見的轉(zhuǎn)氨酶高的癥狀有乏力、納差、失眠多夢、低燒、厭油膩、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肝區(qū)不適等。輕度表現(xiàn)為容易出汗、嗜睡、口喝、看書眼睛容易疲勞等。在門診中，最常見的是乙肝患者會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高的癥狀，因此，乙肝患者應熟悉這些癥狀，當出現(xiàn)這些癥狀時及時到醫(yī)院確診治療。總的來說，轉(zhuǎn)氨酶輕度上升一般不會有明顯的癥狀，而轉(zhuǎn)氨酶升高幅度較大的患者會出現(xiàn)乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。如果轉(zhuǎn)氨酶在短時間內(nèi)升高到 500單位以上，要考慮是不是得了急性肝炎，及時進行治療，急性乙肝是可以**的。氨酶與肝細胞損傷程度呈正比例，恢復肝功能正常是治療乙型肝炎的核心目標。

　　轉(zhuǎn)氨酶高時吃什么食物好?

　　1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統(tǒng)的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。

　　2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數(shù)量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調(diào)動機體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。

　　3.高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。轉(zhuǎn)氨酶升高是肝臟有損傷的表現(xiàn)，乙肝的治療一方面是吃藥治療，更重要的是要自己學會保養(yǎng)，平時注意飲食上不要吃太油膩的食物，禁煙禁酒，特別是酒一定不能喝，不要熬夜，不要有精神上太大的波動，注意休息。