夏季白癜風(fēng)護(hù)理有什么辦法措施

　　白癜風(fēng)是一種慢性皮膚疾病，我們對這種疾病并不陌生，夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)期，由于氣溫升高、日照加強(qiáng)等多種因素，很容易導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病擴(kuò)散。

　　不少患者問，夏季白癜風(fēng)護(hù)理有什么辦法措施?這個問題武漢環(huán)亞中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)專家來為大家解答。

　　一、調(diào)攝精神，維持樂觀情緒

　　要留意精神調(diào)劑，維持開朗豁達(dá)的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤慨等不良情緒刺激，留意勞逸結(jié)合，避免過渡勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。

　　二、調(diào)整飲食，合理禁忌

　　平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當(dāng)補充B族維生素;避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風(fēng)進(jìn)展期，一定禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。

　　三、愛護(hù)皮膚、避免損傷

　　專家解釋說，平時穿衣宜寬大合身，特別是內(nèi)衣、內(nèi)褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學(xué)物質(zhì)會刺激病情。

　　另外要避免長時間、強(qiáng)烈的日光曝曬，臨床上經(jīng)常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓(xùn)、出差而誘發(fā)白癜風(fēng)復(fù)發(fā)、加重。有濕疹、皮炎、瘙癢癥等皮膚病時應(yīng)及早治療，盡量不要抓破皮膚。

　　四、樹立信心，規(guī)范治療

　　首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風(fēng)不具有傳染性，對身體內(nèi)臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能**，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者輕易**，而年齡大、病程長、面積大者**較難，因此，爭取早期治療，是**白癜風(fēng)的一個重要環(huán)節(jié)。

　　武漢環(huán)亞中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)專家解釋說，堅持長期治療也很重要，因為白癜風(fēng)到底是一個疑難皮膚病，多數(shù)病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務(wù)必在治療三個月之后，再做療效評估，切不可任意更換藥物，延誤病情。