強(qiáng)直性脊柱炎是目前影響很大的疾病，這種疾病在出現(xiàn)后會(huì)嚴(yán)重影響著身體健康，強(qiáng)制性脊柱炎在出現(xiàn)以后，患者需要通過(guò)生活多個(gè)方面來(lái)做好預(yù)防，生活中要注意多通過(guò)運(yùn)動(dòng)方面來(lái)鍛煉脊椎，做好伸展運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)不對(duì)勁，應(yīng)該及時(shí)治療。

　　關(guān)于脊椎方面的問(wèn)題，可能大多數(shù)人都比較清楚，脊椎的問(wèn)題分幾種類型，有的是脊椎的腰椎間盤突出，有的是脊椎炎癥，還有的是因?yàn)榧棺档膯?wèn)題引起的坐骨神經(jīng)痛，另外最常見(jiàn)也就是我們常見(jiàn)的強(qiáng)直性脊柱炎，這種疾病一般很少人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是大多數(shù)在出現(xiàn)后，嚴(yán)重影響著我們的身體健康，生活中應(yīng)該怎么去預(yù)防?

　　強(qiáng)直性脊柱炎一定要做到及時(shí)的預(yù)防，首先在注意檢查脊柱的恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)什么問(wèn)題，需要盡快的去接受治療，不可以隨意的拖延病情，一直到病情加重，這樣就可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)晨僵，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致身體方面出現(xiàn)問(wèn)題，腰椎間盤突出，脊椎僵硬，不能完全伸。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的大多數(shù)患者，都是有強(qiáng)制性脊柱現(xiàn)象，主要的表現(xiàn)是在早上剛剛睡醒的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)起床比較困難，在起床的時(shí)候，總是覺(jué)得脊椎僵硬，不能彎曲，所以人的身體就可能是筆直的狀態(tài)，會(huì)從床上起來(lái)，等到在上廁所的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)脊椎是完全筆直狀態(tài)的，這種情況要做好預(yù)防。

　　預(yù)防脊柱方面的問(wèn)題，首先，就應(yīng)該通過(guò)鍛煉來(lái)做好預(yù)防工作，平時(shí)每天早上起來(lái)的時(shí)候要去跑步，可以從事慢跑的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步來(lái)慢慢的改善，強(qiáng)直性脊柱炎的問(wèn)題，并且在平時(shí)也要注意，早上起來(lái)先活動(dòng)肩膀，做一些伸展的運(yùn)動(dòng)，這主要就是為了防止脊椎長(zhǎng)時(shí)間僵硬。

　　很多人都不是很清楚，強(qiáng)直性脊柱炎是怎么回事，這種疾病不排除是因?yàn)楦鞣矫娴脑颍热缯f(shuō)因?yàn)橄忍煨缘倪z傳，或者是有關(guān)節(jié)方面的疾病，先天性的疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致脊椎方面出現(xiàn)問(wèn)題，強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)壓迫患者的心肺功能，甚至?xí)浩燃怪詰?yīng)該盡快的重視治療。