哪些方法可以不讓白癜風復發?白癜風疾病是一種世界公認的皮膚頑疾，其治療上有很大的困難，生活中有很多誘因都是會加重病人病情的，使其反復發作。所以，在生活中要有針對性的保健措施。那么，哪些方法可以不讓白癜風復發?

　　一、從心理方面提高免疫力、和朋友、家人、同事相處時間越長的人自身免疫力越好。保持積極的心態。免疫系統會受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多，要想讓自己成為一個綜合能力強的人，就要努力鍛煉自己面對困難時的所持有的態度，這一點很重要。

　　二、保持營養的均衡、任何一種營養的缺乏都會導致經常性和長期性的疾病。當人感覺到饑餓時，身體會分泌腎上腺素;如果體重每周減輕850g以上，抵御疾病和外來病毒的T細胞就會受到遏制。在搭配膳食時，要食用一些含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和開水等等。

　　三、參加一些體育運動、經常練習一些放松的技巧，如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，可以遏制壓力荷爾蒙的釋放，增強免疫功能。飲食合理。

　　哪些方法可以不讓白癜風復發?治療白癜風，患者一定要堅持持續科學治療。不可因為白癜風的病情在某個季節比較穩定而停止治療，若是患者中斷治療，等到一段時間的時候，白癜風的病情可能會變得更加嚴重。