精神因素在于牛皮癬發病中占有重要位置，當心情憂郁，精神緊張的時候，容易誘發疾病發作。所以一定要注意保持心平氣和的心態，防止疾病的發生。

　　進行精神調養，首先要適時起居，才能適應四時之氣，春夏養陽，秋冬養陰，從而調攝精神，使情志正常。

　　除了適應自然天時，還應積極的自我調制情志，以達到氣血調和，養精蓄銳的目的。氣血是情志調養的關鍵，**溫穩調和，才能使內臟平和。