厚樸香附煨豬肘：

原料：厚樸15克，香附10克，枳殼15克，川芎6克，豬肘500克，

做法：將上4味中藥壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入砂鍋中，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟爛，去除藥包，加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等，再煨片刻，即可食用。

功效：適用于面色不華，斑疹黃褐，胸脅脹悶，月經(jīng)不調(diào)，舌淡紅，脈弦的患者。

活血凈膚茶

原料：紅花、陳皮各30克，決明子、薏苡仁、魚(yú)腥草、艾葉各60克。

做法：先將苡仁、決明子用小火炒干備用，魚(yú)腥草、艾葉、陳皮洗干凈，切碎、焙干備用。將紅花與上述諸藥混勻，保存。每日取混合品15克，置于杯中，用沸水沖泡，可反復(fù)沖泡3-4次。

功效：具有活血化淤，潤(rùn)膚白膚，祛除黑斑，清熱解毒功效。適用于面部黑斑，日照所致的皮膚黑斑者。

山楂葛根燉排骨

原料：山楂30g，葛根500g，陳皮30g，排骨500g，鹽少許。

做法：清水洗凈山楂肉，葛根、陳皮、排骨，葛根去皮切塊，排骨切成長(zhǎng)塊;瓦煲加適量清水，猛火煮至滾，然后放進(jìn)全部材料，改用中火繼續(xù)燉2小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味即成。

功效：活血去瘀，可以防治黃褐斑。也可作為口干、口苦、身體燥熱、食欲不振等的食療。