肝纖維化如何保健?肝纖維化病人患病時間長，病情久治不愈，加之多次住院治療，無特殊治療方案，心理負擔、經濟負擔均加重，因此要特別注意肝纖維化病人的保健護理。

　　第一、穩定情緒很重要。

　　肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

　　第二、動靜結合需相宜。

　　肝纖維化代償功能減退，并發腹水或感染時應一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。

　　第三、肝纖維化患者養生保健應注意飲食的調護。

　　以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、**、魚類、瘦肉，當肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。

　　第四、重視預防很關鍵。

　　重視對各種原發病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和食用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。此外要注意定期到醫院檢查，以免病毒發生變異而不自知，加重肝臟損害程度。

　　用藥需從簡，盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。